Kinder haben ein Recht auf gewaltfreie Erziehung.

Du möchtest Kinder gewaltfrei begleiten.

Möglicherweise willst du, dass die Kinder in deiner Obhut anders groß werden, als du es in deiner eigenen Kindheit erlebt hast.

Du hast irgendwo gelesen, dass Schimpfen, Schreien, Drohungen, Strafen und Belohnungen nicht gewaltfrei sind.

Du weißt ziemlich genau, was du NICHT mehr tun möchtest.

Und fragst dich jetzt vielleicht: Was kann ich stattdessen tun?

Wenn Schimpfen, Strafen und "wenn-dann"-Sätze heutzutage nicht mehr okay sind - wie soll ich dann die Kinder erziehen? Ich kann ja schlecht zulassen, dass mir die Kinder auf der Nase herum tanzen und nur noch das machen, was sie wollen. Oder?

Gewaltfreie Kommunikation ist im Leben mit Kindern hilfreich.

Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall Rosenberg ist keine Erziehungsmethode. Sie ist ein Konzept aus der Kommunikationspsychologie.

Die GFK beinhaltet Methoden und Prozesse, die das friedvolle und aufrichtige zwischenmenschliche Miteinander fördern. Und zwar nicht mit Manipulation, sondern auf ehrliche, empathische, gleichwürdige Art und Weise.

Rosenberg war der Überzeugung, dass Menschen es nicht (mehr) nötig haben, gewaltvolle Strategien zu wählen und in zermürbende Machtkämpfe einzusteigen, wenn es ihnen gut geht - d.h.: wenn sie alles haben, was sie brauchen.

Die GFK erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass alle das bekommen, was sie brauchen.

(Das gilt für Erwachsene ebenso wie für Kinder.)

Lerne die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation.

Die GFK ist sehr umfangreich und kann tiefgreifend transformierend wirken.

Zum Einstieg empfiehlt sich das im Zentrum der GFK stehende "4-Schritte-Modell".

Das 4-Schritte-Modell ist eine Methode, die wie ein Kommunikations-Rezept daher kommt. Sie klingt ganz einfach... Doch die meisten, die auf eigene Faust versuchen, das Modell anzuwenden, stellen fest: Diese 4 Schritte haben es in sich!

"It's simple, but not easy."

Die Mühe lohnt sich.

Die GFK verspricht nicht Frieden auf Erden.

Sie will auch nicht erreichen, dass Kinder widerspruchslos machen, was wir Erwachsene wollen. Auch Konflikte und Herausforderungen wird es weiterhin geben.

Die GFK hilft...

...Konflikte souveräner zu navigieren
...Herausforderungen gelassener (und vor allem gewaltfrei!) zu meistern
...Grenzen klar zu kommunizieren
...kindliche Gefühlsausbrüche einfühlsam und ruhig zu begleiten
...mit Kindern in Kontakt zu kommen, wenn mal nicht alles rund läuft
...besser zu verstehen, warum das Kind sich weigert, etwas Bestimmtes zu tun
...besser zu verstehen, warum wir Erwachsene manchmal so wütend werden
...wieder Verbindung zum Kind aufzubauen, wenn es uns mal nicht gelungen ist, friedvoll zu bleiben
...mit unangenehmen Gefühlen umzugehen und
...gut für uns selbst zu sorgen.

Häppchenweises GFK-Basistraining

Der Selbstlernkurs "GFK-Basics" zeichnet sich dadurch aus, dass er (nur) die wichtigsten Grundlagen der GFK vermittelt und dabei deren Komplexität reduziert.

Er besteht aus kleinsten Lerneinheiten.

Der große Brocken wird sozusagen in kleine, gut verdaubare Häppchen unterteilt.

Zu jedem Input gibt es Praxis-Beispiele, Übungen, Trainingsaufgaben und Reflexionsfragen.

Immer wieder eingestreut sind Tipps & Tricks für den Alltag mit Kindern, Checklisten und Spickzettel für die Hosentasche.

Der Selbstlernkurs GFK-Basics folgt einem klaren, bewährten Lern-Pfad.

Umrahmt wird er von einer Einweisung in die Haltung der GFK (zu Beginn des Kurses) und einer kritischen Auseinandersetzung mit den Grenzen und Möglichkeiten der GFK (zum Abschluss des Kurses).

GFK-BASICS

Selbstlernkurs

Der Selbstlernkus "GFK-Basics" ist ab November 2024 verfügbar.